El Ioga és una pràctica que em connecta amb la meva essència més pura, amb la part més autèntica i honesta de mi mateixa.  

​

​

​

La pràctica m’aporta equilibri emocional, físic, mental i espiritual. En aquest sentit, em facilita les eines per poder observar el meu ego des d’una posició neutra i de no judici.

 

​

​

El Ioga és un mirall clar i directe que sempre em mostra on estic, quines creences sostinc i cap a on em vull dirigir.

La pràctica em brinda la capacitat de transformació en tots els àmbits de la meva vida, cultivant el perdó i l’acceptació.

​

​

​

El Ioga és un estil de vida que em fa sentir en pau, harmonia i goig i que em permet viure la vida amb tota la seva plenitud.